ARTIGOS

Bert Blocken, professor da Universidade de Tecnologia de Eindhoven, na Holanda, tentou responder essa pergunta.

Para ajudar você nessa tarefa, ouvimos alguns especialistas e pesamos os prós e contras de cada material.

É o sentimento que te puxa para fora da cama para pedalar antes do qualquer outra pessoa está acordada...

É o que aponta o estudo dos pesquisadores da Universidade de Glasgow, no qual mais de 260 mil trabalhadores foram examinados.

Um dos pontos mais importantes a ser observado na regulagem da bicicleta é o ajuste do selim.

Estudos sugerem que tal suplementação pode melhorar a eficiência e capacidade de captação de oxigênio. O benefício ergogênico da beterr...

Pesquisa mostra que andar de bicicleta no dia a dia diminui em mais de 40% riscos de câncer e problemas cardíacos. Cientistas pedem pol...

O treinador da OCE explica como aliar a musculação ao treino de bike de acordo com a periodização.

Confira a seguir alguns desses maus hábitos que podem comprometer a performance na bike e saiba como contorná-los.

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