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Veja o que dizem as pesquisas mais recentes sobre o que realmente traz mais flexibilidade

Usar a bicicleta diariamente reduz em 52% o risco de doenças no coração e em 40% o risco de câncer, de acordo com um estudo publicado n...

Um grande motivo para as pessoas entrarem no ciclismo é que é um esporte de baixo impacto. O que significa portanto que é suave para as...

Apesar de ser muito comum fazer seguro para carros, muita gente que pedala frequentemente sequer sabe que existem seguros para biciclet...

Os benefícios do ciclismo para o corpo e mente são inúmeros. Mas você sabia que pensar em uma boa alimentação para ciclista é um dos po...

Pedalar fora do selim pode parecer estranho (pelo menos no início), mas isso não significa que você deve ficar sempre sentado...

Se em todo treino, você soca a bota, talvez esteja na hora de você aprender uma dica de um ciclista profissional para ser mais rápido:...

Nos últimos anos, o ciclismo de estrada virou uma espécie de novela de mau gosto, onde os astros principais caíram, um a um, em meio a...

Uma das grandes dúvidas de quem se exercita com bicicleta é se ela emagrece ou engrossa as pernas! Essa é também sua dúvida? Vem saber...

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