Certificado Cadastur - Ministério do Turismo do Brasil - 26.064298.80.0001-2
Bikers Rio Pardo | Dicas | 10 erros clássicos do cicloturismo para evitar

10 erros clássicos do cicloturismo para evitar

10 erros de cicloturismo que podem ser evitados:

Bikers Rio Pardo | Dicas | Tirar uma soneca é revigorante

Tirar uma soneca é revigorante

Treinos intensos podem comprometer a qualidade do sono durante a noite e, portanto, tire uma soneca

Bikers Rio Pardo | Dicas | 5 exercícios para você ficar mais forte na bike

5 exercícios para você ficar mais forte na bike

Cinco atividades simples que vão garantir que você fique ainda mais forte para o próximo ano

Bikers Rio Pardo | Dicas | Sigas essas dicas para se dar bem no montain-bike

Sigas essas dicas para se dar bem no montain-bike

Pegue essas dicas para você cortar caminho rumo à melhor pilotagem nas trilhas

Bikers Rio Pardo | Dicas | Nutrição para ciclistas: 3 dicas simples para render mais no pedal

Nutrição para ciclistas: 3 dicas simples para render ma...

A maioria de nós sabe muito sobre as técnicas para pedalar melhor, mas será que também sabemos como abastecer o corpo corretamente? Ou...

Bikers Rio Pardo | Dicas | Dicas para você pedalar no frio

Dicas para você pedalar no frio

O frio não é desculpa para não sair para pedalar, principalmente se o tempo estiver seco, sabendo algumas dicas e praticando, a pedalad...

Bikers Rio Pardo | Dicas | As 5 ferramentas essenciais para todo pedal

As 5 ferramentas essenciais para todo pedal

Sair de casa para pedalar sem um desses itens é o pecado capital que um ciclista pode cometer

Bikers Rio Pardo | Dicas | Alongamento para ciclistas: 6 exercícios para previnir dores e lesões

Alongamento para ciclistas: 6 exercícios para previnir...

A maioria de nós passa um tempo considerável em cima de uma bicicleta. E quando estamos fora dela uma das melhores coisas que poderíamo...

Bikers Rio Pardo | Dicas | Por que os treinos intervalados são fundamentais

Por que os treinos intervalados são fundamentais

Se você estiver tentando ficar mais rápido em distâncias curtas, como sprints intermediários, siga este conselho

ACESSE O SITE

Ainda não possui conta? Clique aqui para se cadastrar!

Esconder

Recuperar senha?

Perdeu a senha? Informe o seu e-mail. Você receberá um link para recuperar a senha.

Mensagem de erro!



Voltar para login

Fechar

Próximo Evento: VOLTA DA SERRA TORMENTA - 15/09/2019

Bikers Rio Pardo | VOLTA DA SERRA TORMENTA