Para se livrar da dor lombar, atenção as dicas:
Pequenas quedas acontecem. Você pode escorregar num dia chuvoso, ou bater em outra bike em um pedal em grupo. Você levanta, sacode a po...
Treino de base no ciclismo é, literalmente, o começo de tudo.
Aqui estão oito razões pelas quais ciclismo é melhor que crossfit
Conversamos com vários especialistas para descobrir a melhor maneira de cuidar dos seus cycling kits!
Pensamos em 10 ideias. Escolha o que tiver a ver com seus planos e caia de cabeça. Com certeza você vai se agradecer por ter escolhido...
Alguns exercícios para membros inferiores que vão aprimorar e equilibrar a musculatura específica para o ciclismo.
Perder peso pedalando: a ideia parece muito atraente, mesmo para quem pedala simplesmente porque adora bike. Mas é um fato: ciclismo é...
Um bike fit certo é a melhor forma de encontrar a sua posição de pedalada ideal. Mas um pouco de consciência corporal, um espelho e a a...