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Sua bandana tubular não é uma máscara ideal contra o COVID-19

  • 06/05/2020

Especialistas avaliam como proteger a boca e o nariz do COVID-19 com o que está no seu armário, adaptando melhor da bandana tubular, por exemplo


No início de abril, após a divulgação de novos dados, mostrando que até um quarto das pessoas infectadas com o coronavírus são assintomáticas, o Ministério da Saúde anunciou novas recomendações para o uso de máscaras faciais. Suas diretrizes estipulam que todos devem cobrir seus rostos com uma máscara de pano enquanto “em ambientes públicos onde outras medidas de distanciamento social são difíceis de manter”, como o supermercado. Isso, é claro, não significa que devemos nos apressar em guardar as máscaras cirúrgicas e N95 que são desesperadamente necessárias para os profissionais de saúde. Significa criar algo você mesmo.

O Ministério recomenda especificamente o uso de algodão ou tecido sintético para fazer uma máscara. Portanto, aqueles de nós que não são adeptos da costura, ou que têm materiais limitados à mão, podem estar se perguntando se as bandanas tubulares que temos em nossos armários de roupas farão o serviço.

Uma bandana ou similar (a maioria com aproximadamente 95% de poliéster e 5% de elastano) é tecido com força suficiente para que seja benéfico? Uma bandana feita com 100% de algodão é melhor? Caso contrário, o que funciona melhor?

Em resumo, os especialistas com quem conversamos concordaram: algo provavelmente é melhor que nada. Mas existem algumas advertências importantes.

 

Os sintéticos são bons, mas o algodão é melhor

Estudos mostram que o uso de qualquer tipo de máscara provavelmente diminuirá a exposição ao vírus (o uso generalizado de máscaras durante a epidemia de SARS em 2003 reduziu significativamente a transmissão). Paul Pottinger, especialista em doenças infecciosas da Universidade de Washington, explica que o principal objetivo das diretrizes sobre o uso de máscara não é apenas proteger a nós mesmos, mas “impedir que as pessoas infectadas a espalhem para outras pessoas”. Se espirrarmos ou tossirmos, uma simples máscara caseira pode impedir que nossas gotículas caiam em superfícies ou outras pessoas. As máscaras também podem nos proteger da ingestão de gotículas de outras pessoas? “Sim, embora seja uma preocupação secundária”, diz Pottinger. “E, francamente, é muito mais fácil impedir que você se derrame para os outros do que impedir que você se adquira dos outros.”

De acordo com Pottinger, qualquer coisa que reduza as gotículas de sua boca ou nariz é perfeitamente adequada. Em outras palavras: uma bandana tubular é melhor que nada. Porém, nos limitados estudos realizados, os dados mostraram que, quando se trata de interromper os germes, existe uma hierarquia do que é potencialmente melhor.

  1. O algodão é melhor que um material sintético. Criar uma máscara com uma bandana ou camiseta feita com 100% de algodão, como a mostrada neste vídeo, é melhor do que um tecido sintético elástico.
  2. Os tecidos firmes são os melhores. Uma malha apertada como você encontra em um pano de prato, bandana, fronha ou pijama de flanela grossa é melhor do que, digamos, um lenço, que tende a ser mais frouxo e suscetível a deixando as gotas entrarem. Se você está tentando decidir se o tecido que você está olhando vai funcionar bem para uma máscara, Pottinger sugere segurá-lo contra a luz. “Se você pode ver a luz passando imediatamente, não é um tecido ideal”, diz ele. “Ainda é provavelmente melhor do que nada, mas eu gostaria de envolver mais de uma camada desse material”. Uma bandana tubular pode ser transparente, por exemplo, mas duas usadas ​​juntas seriam um pouco melhores.
  3. Dobrar o tecido. Independentemente do material, dobrar ou quadruplicar o tecido em camadas parece aumentar significativamente sua proteção. O New York Times relatou dados de um estudo liderado pelo Dr. Yang Wang, da Universidade de Ciência e Tecnologia do Missouri, cuja equipe descobriu que uma fronha de 600 fios barrava 60% das partículas quando dobradas em quatro camadas, em comparação com apenas 22% quando dobrada. (Uma bandana capturou apenas 19,2% das partículas, mesmo com quatro camadas.) Ao mesmo tempo, não esqueça que sua máscara também deve permitir que você respire confortavelmente, diz Pottinger.

 

Há uma maneira certa e errada de usar uma máscara

“Algo que vejo muito são as pessoas usando a boca e não o nariz, e isso acaba com o objetivo”, diz Sarah Doernberg, especialista em doenças infecciosas da Universidade da Califórnia em San Francisco. Ele precisa cobrir a boca e o nariz.

Quando estiver no seu rosto, não toque. Brincar com a máscara causará contaminação. “Lave as mãos antes de colocá-la”, diz Doernberg, “e nunca toque na parte em que sua boca vai. Toque apenas nas correias. Lave as mãos depois também.

Não importa que tipo de máscara de pano você use, quando chegar em casa, ela deve ser retirada. “A superfície [externa] dessa cobertura de face deve ser considerada contaminada. Não toque”, diz Pottinger. “Se você fizer isso, não se preocupe, basta lavar as mãos.” Você também deve lavar a máscara após cada uso.

Máscaras sozinhas não são suficientes

As máscaras são apenas um componente de um amplo conjunto de diretrizes para proteger a nós mesmos e aos outros. O distanciamento social deve continuar sendo o primeiro curso de ação de todos, diz Doernberg. Máscaras são “meio que um complemento”, diz ela. Profissionais de saúde como Doernberg e Pottinger expressaram preocupação de que as máscaras darão às pessoas a falsa sensação de segurança de que não há problema em sair com os amigos ou se aproximar das pessoas. Talvez, no entanto, diz Doernberg, as máscaras sirvam de lembrete para dar espaço aos outros e manter nossas práticas de higiene.

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