ARTIGOS

Dormência e formigamento nos pés não é um problema para ciclistas só no inverno. Começa com um formigamento ou sensação de agulhadas no...

Um novo estudo publicado na revista Brain Plasticity descobriu que alternar a intensidade dos seus treinos – como adicionar alguns spri...

Como evitar que uma ressaca atrapalhe um passeio de bicicleta?

Você já acordou antes do sol nascer para um pedal matinal. E aí você saiu direto sem comer uma fruta ou barra de cereal? Então, talvez...

Bananas são uma ótima fonte de energia para competições e nada bate a fruta na hora de superar um momento de fraqueza durante o pedal.

A combinação da bebida com outros nutrientes pode conferir melhores resultados ao ciclista.

Você já se perguntou o que acontece com seu corpo quando pedala, aqui está a resposta.

Um estudo realizado pela Universidade de Illinois em Urbana-Champaign (Estados Unidos) concluiu que as batatas podem oferecer as mesmas...

Não faltam razões para você adotar o ciclismo como atividade fitness, lazer ou competição

Cicloturismo, cicloviagens, aventura e paixão pela natureza. Buscamos saúde e felicidade através de duas rodas.

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