Você treina, treina, treina, mas sua performance não evolui?
Quem pedala sabe que a preparação física para ciclista contribui muito para o pedal de lazer. Agora, quando falamos sobre uma prova de...
No ciclismo não existe aquela história de que 1 cm a mais ou a menos não faz diferença. Quando se pedala por longas horas e quilômetros...
No ciclismo, os cotovelos funcionam como amortecedores do impacto causado no corpo pelas pedaladas em terrenos irregulares, descidas e...
A origem do MTB remonta à decada de 50, mais especificamente ao ano de 1951. Naquele ano, o Grand Départ (grande partida) do Tour de Fr...
Há tempos, a chegada dos monitores cardíacos mudou a forma de treinar de muitos atletas. Hoje, com a popularização dos medidores de pot...
De qual material é feito o quadro da sua bicicleta? E a roda? O guidão? Essas respostas você certamente tem na ponta da língua. E o...
Mesmo os ciclista mais experientes não estão livres de pequenos imprevistos durante o pedal. Uma queda, uma derrapada fora de hora ou a...
1 - Suco de melancia é o novo ibuprofeno O suco de melancia não é apenas delicioso e hidratante, mas também é repleto com o aminoácido...