Beterraba para melhorar a performance
Ela pode não ser um dos alimentos mais queridos do cardápio, mas definitivamente é excelente para nossa saúde e ainda por cima pode aju...
Ciclismo incorreto pode afetar saúde em especial nos ho...
Prática requer cuidados para se evitar inflamação na próstata e até infertilidade
Conheça as principais lesões do ciclismo e previna-se d...
O ciclismo (Mountain bike, BMX, Cicloturismo etc) é um dos esportes com menor índice de lesões. Na grande maioria das vezes, as lesões...
CÃIBRAS: Porque acontece e como evitar?
As caibras são extremamente dolorosas e aparecem em momentos inoportunos, causadas por uma forte contração muscular e uma ineficiência...
Massa muscular é importante no ciclismo?
A musculatura é responsável por ajudar a sustentar o corpo humano, a estruturar o mesmo e proteger os órgãos, contudo para nós atleta o...
Ciclista barrigudo?
Entenda um pouco mais sobre a respiração abdominal que deixa alguns atletas profissionais com a aparência de “gordo”
Existe alguma relação entre entre ciclismo e câncer de...
O assunto é foco de questionamento talvez devido ao fato dos ciclistas Lance Armstrong e Ivan Basso terem apresentado o diagnóstico da...
Estudos comprovam o efeito anti-inflamatório da prática...
No dia, 21/07, durante o Simpósio de Exercício e Saúde Cardiovascular, que ocorre a cada dois anos associado ao Congresso da Sociedade...
Pedalar na velhice reduz risco de diabetes
Usar a bicicleta como lazer ou meio de transporte durante a fase adulta ou terceira idade ajuda a reduzir o risco de desenvolver diabet...
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