ARTIGOS

Respirar de forma inadequada faz com que exista um declínio do bom funcionamento do organismo durante o esforço no pedal....

Não há idade certa para o ciclismo, a bicicleta é adequada para todas as faixas etárias, das criancinhas aos idosos. Um desses veterano...

“Bom, agora espero que você pare com essa de bikes”. Essa frase foi dita para mim por muitos amigos, parentes, conhecidos, colegas, des...

Confira dicas de como manter o bom funcionamento do equipamento.

Vários estudos em atletas mostram que as lesões do joelho, incluindo a dor anterior e a síndrome patelo-femoral, são as lesões por sobr...

Logo quando começamos pedalar já escutamos de ciclistas mais experientes da importância do giro/cadência, de manter um giro alto e cons...

Competir faz parte da vida. Todo ser humano traz em seu DNA o instinto de sobrevivência que garantiu que chegássemos até aqui. Se parar...

Praticar um esporte de aventura sozinho ou em equipe, encarando longas distâncias e diversos obstáculos, aumenta o condicionamento, ton...

Uma pesquisa mostrou que incorporar ciclismo em sua rotina diária não é apenas saudável para o seu corpo, mas também para o seu cérebro...

Cicloturismo, cicloviagens, aventura e paixão pela natureza. Buscamos saúde e felicidade através de duas rodas.

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