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10 alimentos que melhoram o desempenho esportivo do cér...
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Qual o selim correto?
O ciclismo é um esporte no qual o atleta se conecta à bicicleta em três pontos: guidão (mãos), selim (glúteo) e pés (pedais). O perfeit...
Para uma melhor frenagem
Uma das técnicas mais importantes que deve ser dominada em qualquer modalidade do ciclismo é saber frear Confira as dicas abaixo e prat...
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