Pedalar retarda o envelhecimento: corpo e alma
Pedalar não faz bem apenas para o coração. Um novo estudo britânico sugere que quem anda de bicicleta consegue preservar, com eficácia,...
Quer manter-se jovem por muito mais tempo? Ande de bici...
Todos sabemos a importância do exercício físico na perseverança da nossa saúde e capacidades, quer físicas, quer mentais. Independentem...
Como manter a mente saudável pode ajudar o corpo?
Diz o ditado: mente sã, corpo são. Mente e corpo trabalham juntos e ao mesmo tempos. Por isso, é difícil só focar em apenas uma área. A...
Cenário inspirador melhora o desempenho
Estudo mostra que lugares bonitos podem ajudar ciclistas a pedalarem com mais vontade
A diferença entre aeróbicos e anaeróbicos
Atividades físicas diferem em relação à intensidade, duração e objetivos desejados
Cãibras inimigas dos ciclistas
Confira esse artigo que vai dar dicas de como evitar as famosas cãibras que aparecem sempre nos momentos mais impróprios:
Você sabe a diferença entre ciclovia, ciclofaixa e cicl...
Muito tem se falado sobre ciclovia, ciclofaixa, ciclo-rota? Mas qual a diferença?
Ciclismo diminui risco de gripe, diz estudo
Prática de 2,5 horas semanais de exercícios intensos reduziria em até 10% risco da doença.
Ciclismo tem diversos benefícios à saúde
Além de ser prático e divertido, ciclismo afasta doenças como obesidade e hipertensão.
Cicloturismo, cicloviagens, aventura e paixão pela natureza. Buscamos saúde e felicidade através de duas rodas.
Novidades
2026 © Todos os direiros reservados.