ARTIGOS

Uma das maiores reclamações de mulheres que estão começando a pedalar é o desconforto com o banco da bicicleta. Mas este problema não a...

Todos sabemos que está na moda pedalar, para o trabalho, por desporto, para estar com os amigos e até para competir. Mas há também razo...

Quando pedalamos, se ocorre alguma falha no movimento de uma das pernas, a outra acaba compensando-a. Uma perna ajuda a outra a complet...

Aprenda a consertar uma corrente quebrada. A corrente é um componente que sofre grandes esforços já que transmite toda a energia gerada...

Os atletas de MTB me perguntam: é interessante ter uma bicicleta de speed para eu treinar? Na verdade os ciclistas nunca me perguntam o...

Estudos apontam que depilar pode reduzir o tempo de prova de atletas de alto rendimento. Confira as vantagens

A técnica de descida é um dos itens importantes na pilotagem. Afinal, durante as trilhas, além das cansativas subidas, muitas vezes íng...

O Gel de Carboidrato é um suplemento no formato de sachê utilizado para fornecer energia durante o exercício e ajuda a promover a recup...

Praticar uma nova atividade exige sempre um preparo. Há esportes que podem demandar maior esforço muscular, equilíbrio, técnica, acessó...

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