As bicicletas e a lei
Não há dúvida de que os ciclistas são a parte mais fraca do trânsito, mas essa constatação óbvia parece dar argumentos para colocá-los...
Estudo britânico mostra que pedalar e caminhar até o tr...
Um estudo das universidades East Anglia (UEA) e York mostra que as pessoas que deixam de usar o carro para realizar trajetos ativos par...
Fazer o alongamento em momentos distintos de outras ati...
Fazer alongamento antes ou depois da musculação influencia nos resultados?
Porque os pneus de speed suportam tanta pressão? Como c...
É essencial saber a pressão correta na hora de calibrar os pneus, porém não há uma lei ou menos ainda um consenso entre ciclistas e mec...
Banana, a fruta ideal para os esportistas!
A banana é uma fruta popular e muito consumida no Brasil, normalmente encontramos Bananas nos postos de abastecimentos no fim de prova....
Suco de Beterraba é quase um EPO natural
Faz tempo que substâncias ilegais para o aumento de performance são manchetes nos noticiários. EPO, Hormônio do Crescimento, Esteróides...
7 benefícios das pedaladas para dar adeus ao sedentaris...
A bicicleta já foi um dos principais meios de transporte no mundo, mas hoje a história é bem diferente. Grande parte das pessoas nunca...
Ciclismo ajuda a brecar avanço do colesterol
Exercícios aeróbicos, como ciclismo, com frequência adia em até 15 anos o aumento de gordura ruim no sangue
Os cuidados com o quadro de carbono
O primeiro cuidado é no momento da compra, e isso vale para qualquer quadro. O biker deve escolher corretamente o tamanho, a geometria...
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