Quando pedalamos, devemos oferecer ao nosso corpo o máximo de conforto e bem estar. Principalmente aos nossos joelhos, que não foram fe...
Não existe nada mais frustrante para uma ciclista que ficar no meio do caminho de uma trilha devido a um problema mecânico. Caso não es...
Quem pratica ciclismo ou qualquer outra atividade esportiva sabe que muitas vezes, mesmo depois de lavadas, nossas roupas ficam com odo...
Se você não possui uma ferramenta para checagem de desgaste de corrente, corra atrás de uma régua.
O mais importante na hora de se realizar qualquer atividade física é manter-se corretamente hidratado. O calor, o esforço físico e o su...
As marchas surgiram para facilitar e não para complicar! Aprenda como funciona e pratique. Você só tem a ganhar!
Andar de bicicleta está se tornando uma atividade cada vez mais comum entre os brasileiros. Além de ser uma opção de transporte mais su...
Nas viagens pela praia, que são comuns no litoral do Nordeste ou no Lagamar, por exemplo, atravessarmos riachos ou canais com a ajuda d...