Dicas

Tomando os cuidados necessários, pedalar é um exercício benéfico ao corpo da futura mãe

Na matéria de ontem, tratamos sobre base de treinamento; nessa matéria, trataremos sobre preparação. Gosto sempre de utilizar exemplos...

Para que todos possam entender um processo de condicionamento físico, é preciso compreender os princípios que o regem. Todo condicionam...

Exercitar-se, em especial de bicicleta, pode melhorar a sua capacidade mental. Então, se eu aumentar a minha carga de exercícios, eu po...

Por mais que nossa pretensão não seja a de correr uma maratona, estar bem condicionado e adaptado à sua bike vai ajudar a ir mais longe...

Quem pratica o mountain bike com uma certa frequência sabe que a primeira coisa que começa a deteriorar nos capacetes são as almofadinh...

Pedalar sob o calor e o sol forte pode ser um grande incômodo para o ciclista. Acabo de voltar do trabalho e quase derreti pedalando....

Já que estou estreando como colunista do blog, achei que seria interessante falar sobre começos, e um tema bem interessante aos bikers...

Como qualquer outro meio de transporte, a bicicleta necessita de cuidados de manutenção para seu bom funcionamento. Além da revisão e t...

Cicloturismo, cicloviagens, aventura e paixão pela natureza. Buscamos saúde e felicidade através de duas rodas.

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