Atualmente, as bicicletas de entrada estão cada vez melhores em termos de qualidade de componentes, o que as habilitam para a utilizaçã...
Ansiedade, stress e depressão são aliviados pela atividade física em si e pelo prazer de pedalar. Andar de bicicleta estimula a produçã...
Quando nos referimos a esporte via de regra o primeiro sentimento ou pensamento que nos ocorre está ligado ao físico, ao corpo, a força...
O Dia das Crianças está chegando e mesmo com toda a “parafernália” eletrônica disponível, como videogames, notebooks, o excesso de info...
Ultimamente tenho notado um aumento significativo de reclamações de amigos e o mesmo tem ocorrido em meus treinos: muitos furos, mas mu...
Chocolate, bebidas amargas e proteína (sem exageros) podem dar um gás extra nos seus treinos
Efeito da compressão continuada da região do períneo pode provocar dano vascular ou neurogênico, atingindo a função erétil e a fertilid...
Mais do que ser comemorado, o Dia Mundial do Coração, 29 de setembro, é uma oportunidade para refletirmos sobre o nosso estilo de vida.