Certificado Cadastur - Ministério do Turismo do Brasil - 26.064298.80.0001-2

Saiba como evitar os problemas causados pelo selim da bicicleta

  • 01/10/2014

Efeito da compressão continuada da região do períneo pode provocar dano vascular ou neurogênico, atingindo a função erétil e a fertilidade


Efeito da compressão continuada da região do períneo pode provocar dano vascular ou neurogênico, atingindo a função erétil e a fertilidade

A utilização das bicicletas como meio de locomoção nas grandes cidades é uma tendência cada vez maior já que as ciclovias estão ganhando espaço e proporcionando mais segurança aos usuários. Portanto, as pessoas permanecerão pedalando diariamente por períodos de tempo cada vez mais prolongados. A prática do ciclismo de forma continuada, resgata uma certa preocupação que já foi tema de vários trabalhos científicos.

Trata-se do efeito da compressão da região do períneo (região entre o ânus e o pênis) em decorrência da sustentação do peso corporal sobre o selim da bicicleta. O receio é que esta compressão continuada possa provocar dano vascular ou neurogênico prejudicando a função erétil e mesmo a fertilidade no homem.

Não se trata de um problema que deva causar qualquer tipo de rejeição ao uso da bicicleta, mesmo porque a preocupação só existe quando a situação persiste por várias horas diariamente.

Os trabalhos científicos publicados sobre o tema identificam o vilão do problema na forma doselim da bicicleta. O assento de forma mais fina, que até acaba sendo mais anatômico, parece ser o mais perigoso. O peso do corpo ao invés de ser distribuído por uma área maior acaba sendo concentrado exatamente na região da próstata e na área onde existem os nervos e vasos sanguíneos do períneo.

Para prevenir e evitar problemas existem algumas recomendações sugeridas pelos especialistas que estudaram o assunto. Em primeiro lugar, recomenda-se que, se possível, seja evitado o assento mais fino e sem nenhum tipo de acolchoamento. No mercado já existem alguns tipos de selins com material à base de gel ou silicone, capaz de absorver o peso do corpo evitando uma maior compressão.

É também recomendável que se tente utilizar o selim mais largo, apesar da certa dificuldade que ele possa representar por não ser tão anatômico para pedalar. Outros cuidados que podem ser tomados durante o ciclismo é ficar em pé na bicicleta durante trechos muito acidentados, pois isto evita o impacto provocado pelas irregularidades do terreno, além de fazer pequenas pausas sempre que for percorrer longas distâncias.

 

Fonte: Globo Esporte

Compartilhe

Curta nossa Fan Page

Veja também

Bikers Rio Pardo | Dica | Sigas essas dicas para se dar bem no montain-bike

Sigas essas dicas para se dar bem no mon...

Pegue essas dicas para você cortar caminho rumo à melhor pilotagem nas trilhas

Bikers Rio Pardo | Dica | Nutrição para ciclistas: 3 dicas simples para render mais no pedal

Nutrição para ciclistas: 3 dicas simples...

A maioria de nós sabe muito sobre as técnicas para pedalar melhor, mas será que também sab... veja +

Bikers Rio Pardo | Dica | As 5 ferramentas essenciais para todo pedal

As 5 ferramentas essenciais para todo pe...

Sair de casa para pedalar sem um desses itens é o pecado capital que um ciclista pode come... veja +

Bikers Rio Pardo | Dica | Alongamento para ciclistas: 6 exercícios para previnir dores e lesões

Alongamento para ciclistas: 6 exercícios...

A maioria de nós passa um tempo considerável em cima de uma bicicleta. E quando estamos fo... veja +

ACESSE O SITE

Ainda não possui conta? Clique aqui para se cadastrar!

Esconder

Recuperar senha?

Perdeu a senha? Informe o seu e-mail. Você receberá um link para recuperar a senha.

Mensagem de erro!



Voltar para login

Fechar

Próximo Evento: 2º CICLO AVENTURA CANASTRA - 04/08/2019

Bikers Rio Pardo | 2º CICLO AVENTURA CANASTRA