Ganhar curtidas faz a felicidade de quem usa as redes sociais. A vida no Facebook, no Instagram e no Twitter tem como base os famosos l...
Dominar a técnica de frenagem é muito importante no MTB, não apenas pela questão da segurança, mas também para ganhar confiança e apren...
Dor na coluna? Comum em ciclistas, hérnia de disco pode ser prevenida com cuidados básicos
O que o ciclista precisa saber? Quais cuidados deve tomar? Algumas dicas são similares as de hardtail, que já citei em um texto anterio...
Odair Pereira compartilhou alguns dos cuidados que costuma tomar com a sua bicicleta no dia a dia.
O rock garden (ou jardim de pedra, na tradução literal) é um dos obstáculos mais difíceis na prática do mountain bike. Passar com a bic...
Muito comum nas provas de estrada, a estratégia de pegar o vácuo do ciclista da frente ajuda a diminuir o atrito do vento, poupando ass...
Para encarar uma prova de cross country olímpico (XCO), o atleta deve ser completo. Afinal, a modalidade exige explosão para atacar e v...
Todo mundo é novato uma vez na vida, e aqui estão algumas coisas que ninguém te fala quando começa a pedalar: