Certificado Cadastur - Ministério do Turismo do Brasil - 26.064298.80.0001-2
Bikers Rio Pardo | Dicas | “Fórmula mágica”: Melhore sua performance com 3 treinos por semana

“Fórmula mágica”: Melhore sua performance com 3 treinos...

Está sem tempo para treinar todo dia? Siga nossas dicas, pedale três vezes por semana e brilhe muito na estrada ou na trilha

Bikers Rio Pardo | Dicas | 5 motivos porque pedalar no sol é mais cansativo

5 motivos porque pedalar no sol é mais cansativo

Sua dose diária de vitamina D também pode deixar você exausto. Descubra porque você se sente tão cansado e como se reenergizar depois d...

Bikers Rio Pardo | Dicas | Não quebre

Não quebre

7 dicas para você não perder todas as forças em uma pedalada longa

Bikers Rio Pardo | Dicas | 31 dicas para você ficar em forma para sempre na bike

31 dicas para você ficar em forma para sempre na bike

Como regra geral, encare toda a pedalada difícil e aguente o tranco o máximo que puder

Bikers Rio Pardo | Dicas | Pedale sem dores do joelho

Pedale sem dores do joelho

Um pequeno guia para você ser mais gentil com as articulações mais importantes aos ciclistas

Bikers Rio Pardo | Dicas | 5 dicas de como se recuperar de lesões e voltar mais forte

5 dicas de como se recuperar de lesões e voltar mais fo...

Aprenda a dar a volta por cima com essas dicas da bicampeã brasileira, Ana Polegatch

Bikers Rio Pardo | Dicas | Técnico das equipes de MTB da Oggi dá dicas para competir em provas longas

Técnico das equipes de MTB da Oggi dá dicas para compet...

Quem vai competir uma ultramaratona, seja amador ou profissional, deve estar muito bem preparado. Afinal, enfrentar 12 horas de pedal é...

Bikers Rio Pardo | Dicas | Dono de rotina insana de treinos, campeão mundial Avancini revela dicas especiais para o sucesso

Dono de rotina insana de treinos, campeão mundial Avanc...

No Dia Internacional da Preguiça, atleta olímpico conta como faz para superar adversidades e alcançar os grandes resultados

Bikers Rio Pardo | Dicas | As influências climáticas na pedalada

As influências climáticas na pedalada

Costumamos dizer que um dos maiores inimigos do ciclista é o clima, desde que este nos pegue despreparados!

ACESSE O SITE

Ainda não possui conta? Clique aqui para se cadastrar!

Esconder

Recuperar senha?

Perdeu a senha? Informe o seu e-mail. Você receberá um link para recuperar a senha.

Mensagem de erro!



Voltar para login

Fechar