Notícia

Itens essenciais na hora de sair para pedalar

• 10/08/2016

Esteja sempre preparado para os imprevistos no meio do pedal, por isso faça seu check-list antes de sair:

Esteja sempre preparado para os imprevistos no meio do pedal, por isso faça seu check-list antes de sair:

1- Câmara de ar reserva.
2- Remendo para câmara: uma opção a mais no caso de precisar remendar numa emergência.
3- Remendo para quem usa sistema tubeless, o famoso macarrão para pneu.
4- Bomba de mão, caso você precise encher o pneu furado ou mesmo se estiver um pouco vazio e dar aquela calibrada.
5- Canivete multi ferramentas e espátula: vai que precise emendar a corrente, o canivete vai te ajudar nisso e as espátulas facilitam a retirada do pneu para reparo.
6- Mochila de hidratação: se o treino for longo esteja preparado, antes sobre do que falte água né!
7- Comidas, gel de carboidrato, barrinhas de cereal, frutas, etc.
8- Isotônico: possui sais minerais que evitam câimbras e dão um gás a mais.
9- Protetor solar
10- Dinheiro: Você pode não precisar, mas é sempre bom estar prevenido.
11- Celular: Para uma emergência é melhor estar comunicável!

Por: Espaço da Bike