Certificado Cadastur - Ministério do Turismo do Brasil - 26.064298.80.0001-2

Cerveja sem álcool pode ser benéfica para atletas, diz estudo

  • 25/06/2015

Pesquisa realizada pela Universidade de Munique, Alemanha, concluiu que os polifenóis, substâncias que tem agentes antibióticos, antialérgicos e anti-inflamatórios presentes na cerveja sem álcool, podem contribuir para proteger os atletas de dores musculares, gripes e resfriados, causados pelo treinamento excessivo.


Pesquisa realizada pela Universidade de Munique, Alemanha, concluiu que os polifenóis, substâncias que tem agentes antibióticos, antialérgicos e anti-inflamatórios presentes na cerveja sem álcool, podem contribuir para proteger os atletas de dores musculares, gripes e resfriados, causados pelo treinamento excessivo. 

De acordo com os pesquisadores, 1 litro de cerveja sem álcool contém de 400 a 800 miligramas de polifenóis, suficientes para manter o atleta protegido. 

Durante o estudo, publicado pela organização Medicine & Science in Sports and Exercise - ACSM, 277 atletas foram monitorados e divididos em dois grupos. O primeiro não consumiu nada relacionado ao experimento. Já no segundo grupo, cada integrante bebeu cerca de um litro de cerveja sem álcool por dia, durante três semanas antes do teste físico e por duas semanas após o mesmo. 

No grupo que bebeu a cerveja sem álcool foi detectada uma redução sensível no quadro inflamatório, responsável pela dor muscular tardia, além de não terem sido registrados sintomas de gripes ou resfriados nos dias após o teste. Em contrapartida, no grupo que não bebeu a cerveja, aconteceram vários casos de problemas respiratórios depois da prova. 

O estudo concluiu ainda que os polifenóis trazem diversos benefícios ao atleta, devido a sua rápida absorção e sua habilidade em aumentar a capacidade antioxidante do organismo. 

Fonte: MTB Brasília

Compartilhe

Curta nossa Fan Page

Veja também

Bikers Rio Pardo | Artigo | Os benefícios da acupuntura em atletas amadores de triathlon com algias.

Os benefícios da acupuntura em atletas a...

Os atletas de triathlon de alto rendimento, mesmo não profissionais, referem a dor como pr... veja +

Bikers Rio Pardo | Artigo | Acupuntura no Esporte

Acupuntura no Esporte

A acupuntura pode ser uma grande aliada do esporte sendo amador e de performance, ajudando... veja +

Bikers Rio Pardo | Artigo | Estudo: pedalar mantém o sistema imunológico jovem

Estudo: pedalar mantém o sistema imunoló...

Quem pedala mantém o sistema imunológico mais jovem, de acordo com um estudo publicado pel... veja +

Bikers Rio Pardo | Artigo | Como ganhar velocidade no MTB com três passeios diferentes

Como ganhar velocidade no MTB com três p...

Assim como a maioria dos ciclistas, você possivelmente pedala na semana o máximo que conse... veja +

ACESSE O SITE

Ainda não possui conta? Clique aqui para se cadastrar!

Esconder

Recuperar senha?

Perdeu a senha? Informe o seu e-mail. Você receberá um link para recuperar a senha.

Mensagem de erro!



Voltar para login

Fechar

Próximo Evento: CICLO AVENTURA - CASA BRANCA-SP - 10/06/2018

Bikers Rio Pardo | CICLO AVENTURA - CASA BRANCA-SP